Retraite Healthy Food Creation x Ohana -

Du 11 au 13 septembre 2026

Seconde édition -

Bien manger, bien vivre

695€ - paiement en plusieurs fois possible

Et si le bien-être commençait simplement par ce que l'on met dans son assiette, les mouvements que l'on offre à son corps et les moments que l'on s'accorde pour ralentir ?

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Un week-end riche en couleurs & en saveurs

Dans une maison de charme

De beaux moments partagés

Le temps d'un week-end, profitez d'un cadre cocooning et authentique, propice aux échanges, au partage et aux moments de convivialité. Entre ateliers de cuisine, mouvement, nature et instants de calme, tout a été pensé pour vous offrir une parenthèse hors du temps.

Votre havre de paix :

Parce que nous savons à quel point il est précieux de se sentir bien là où l'on dort, vous pouvez choisir la chambre qui vous correspond le mieux.

Chacune chambre offre un confort différent, selon l'espace, la vue et les commodités.
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Profitez de :

👩‍🍳 3 ateliers de cuisine aux côtés de Lucie,  Healthy Food Creation

🧘‍♀️ 1 cours de Pilates avec Mathilde, Ohana

🌿 1 cours de stretching avec Mathilde

🍓 Dégustation d'un brunch préparé par Lucie

🌞 Une marche collective en pleine nature

✍️ Atelier d'introspection à l'écrit
Savoir mettre des mots sur nos maux... et sur ce qui est beau.

🫶🏼 Cercle de parole
Partage d'expérience de Lucie et moment d'échange dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Programme

Jour 1 - vendredi

16h00 : Arrivée à la villa & installation

17h30 : Cercle de présentation

18h30 : Premier atelier de cuisine

19h30 : Atelier d’introspection à l’écrit

20h00 : Dîner convivial

Jour 2 - samedi

À partir de 8h00 : Petit-déjeuner

9h00 - 10h00 : Cours de Pilates

10h30 - 12h00 : Atelier de cuisine

12h30 : Déjeuner

14h00 - 16h00 : Temps libre, repos & piscine

16h00 : Balade en pleine nature

17h30 : Cercle de parole

18h30 : Atelier de cuisine

20h00 : Dîner

Jour 3

8h00 - 9h00 : Cours de Stretching

9h30 : Brunch préparé par Lucie

10h30 : Dernier moment de partage et d’échange

11h : Départ

✨ De nouvelles idées de recettes simples, gourmandes et équilibrées

✨ De précieux conseils  de la part de notre experte Lucie

✨ Une énergie retrouvée et un corps soulagé grâce au Pilates, à la marche et au stretching

✨ Un esprit apaisé et une vision plus claire grâce aux ateliers d'introspection et aux échanges collectifs

✨ De belles rencontres et des souvenirs précieux
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