Break sportif à Rupia en Catalogne
Du 24 au 28 septembre 2025
Durée : 5 jours / 4 nuits
Activités physiques : Padel & détente
Du 24 au 28 septembre 2025
Durée : 5 jours / 4 nuits
Activités physiques : Padel & détente
Le programme jour après jour
Jour 1
Vous arrivez dans ce lieu lumineux et paisible, le temps de poser vos valises et de découvrir le domaine.
En début de soirée, nous nous retrouvons toutes autour d’un dîner de bienvenue, pour faire connaissance et ouvrir le séjour en douceur.
Jour 2
Séance matinale de padel pour s’initier ou reprendre confiance.
Après un déjeuner savoureux, nous poursuivons l’après-midi avec un nouveau moment de jeu collectif. En fin de journée : repos et apéritif au soleil.
Jour 3
Fitness doux pour réveiller l’énergie, suivi d’une journée libre : lecture au bord de la piscine, massage, ou papotage.
Une seconde session de padel vous attend pour clôturer la journée en mouvement.
Jour 4
Place au jeu avec une session collective façon mini-compétition (dans la bonne humeur bien sûr !).
En fin de journée, dîner festif et surprise pour fêter ces jours partagés ensemble.
Jour 5
Dernier petit déjeuner, dernières conversations autour d’un café…
Il est déjà temps de se dire au revoir, en repartant avec l’envie de revenir.
Cuisiner & savourer la Provence
Un week-end en Provence pour déconnecter, apprendre à cuisiner autrement et repartir inspirée, le tout dans une atmosphère solaire, chaleureuse et ressourçante.
Quelques souvenirs
Yoga et créativité sur la Côte d'Azur
Un week-end ressourçant, pour faire du bien à son esprit tout en remettant le corps en mouvement.
Quelques souvenirs
Éveil minéral et reconnexion à Marrakech
Découverte de la lithothérapie et de la culture Marocaine.
Quelques souvenirs
Padel en Catalogne
Une retraite sportive, feel-good et ressourçante.
Quelques souvenirs
Bien-être et découverte en Haute-Corse
Un moment suspendu pour se retrouver, respirer et prendre soin de soi.
Quelques souvenirs
Cuisiner & savourer la Provence
Un week-end en Provence pour déconnecter, apprendre à cuisiner autrement et repartir inspirée, le tout dans une atmosphère solaire, chaleureuse et ressourçante.
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Un week-end ressourçant, pour faire du bien à son esprit tout en remettant le corps en mouvement.
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Découverte de la lithothérapie et de la culture Marocaine.
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Padel en Catalogne
Une retraite sportive, feel-good et ressourçante.
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Un moment suspendu pour se retrouver, respirer et prendre soin de soi.
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